wczesniej teraz

[...] !!!!! 17-alfa...... razem 300tab !!!!!! (200metanabolu, 100winstrolu) na pierwszy cykl !!!!!!!1 TAK WLASNIE MI DORADZONO. Posłuchałem ponieważ zwiodła mnie ich postura a wczesniej wiedzialem ze na koksie ci kolesie zęby już zjedli :-)) Teraz do dzis odczuwam bole wątroby jak zjem dużą porcję obiadu :-)) tak wiec NIE RADZE NIE RADZE NIE RADZE [...]

:) Dokładnie jak zacząłem trenować to ważyłem 102kg. terz 98kg. dlatego takie porcję ale teraz jak ograniczyłem porcję tego białka do jednej dziennie to nigdy tyle kcal. nie zjadam gdzieś na poz. 80-90%. Białko jest firmy BodyForce kupione w sklepie Holland&Barret w dobrej promocyjnej cenie dlatego zakupiłem wiekszą ilość ale teraz myślę że [...]

Wraca mąż z delegacji trochę wcześniej niż zawsze. Wchodzi do sypialni a, tam w łóżku leży obcy nagi facet. Pyta się go: - Gdzie moja żona? A on odpowiada przerażony: - W łazience, bierze prysznic. Mąż na to: - Ja schowam się w szafie i zobaczę co żona zrobi, a ty bądź cicho!!! Wraca żona w podomce i mówi do gościa w łóżku: - Bierz mnie [...]

[...] wiec ma od przodu. Pewnie gdybym czwiczyl bardziej tylko pod silownie, zeby na wyglad patrzec bylbym wiekszy, ale nie stety 4 treningi na macie i jeszcz z 2 dodatkowe wczesniej vale tudo teraz boks i wtedy chodzilem 3 razy na silke, wiec to wszystko robi swoje ze masa grubo nie poszla. Tak jak pisalem glownym zalorzeniem byla sila, a ze [...]

JA właśnie sie tam wybieram, pchlarz mnie wk... po***ało mu sie całkiem , zrobił kilka razy kupe i siku na dworze i mu sie mózg posrał. I wali teraz w domu byle gdzie a nie jak wcześniej balkon i worek. A mówiłem że Amstaff będzie mądrzejszy A do tego pieprzone małolaty pytające o suple. Za nauke i jedzenie a nie za suple i spać! Won! Dobranoc

jaki sprzet masz teraz? ile watt? troche wczesniej dawalem linka ;-)

k***a teraz mi sie odświeżyło i zaj**alem jak chlop lopata na temat z paru stron wczesniej:P pytanie bylo do sąsiada gdzie pracuje:P

teraz są twoje, ciekawe czyje byly wczesniej

No i wlasnie na taka odpowiedz liczylem Wieczorem jak bedziesz na gg to ci przypomne a jak nie to meila wysle Juz jednego wyslalem ale wczesniej bo chcialem zebys wpadl a teraz zauwazylem ze juz odpisales

[...] po 2 serii wyciskania bylo i ciezko ale 3 seria poszla. Nie podoba mi sie polowkowe wyciskanie, wiec w nastepnym cyklu napewno bedzie pelne. To teraz wypiska: 1. Jak pisalem wczesniej, juz 2 seria byla ciezka ostaniej pelnym wyciskaniem bym nie zrobil. 2.Wszystko powoli technicznie ciagniete od lokcia jak kazal Wuchta. 3. Mlotki powoli dokladnie, [...]

Dzien 37 Dzisiaj na treningu bylem o 12, nie wpisalem sie wczesniej bo bylem na turnieju siatkowki. Oczywiscie wszystko wygralismy Ale nabawilem sie kontuzji, podczas robienia padu zle reka mi sie ulozyla i teraz mnie boli caly czas Mam nadzieje ze do czwartku sie wyleczy. Dzisiaj trening udany, tylko w czacholamaczach 2 powtrozenia za malo, lae [...]

*Wzrost: ok. 178-180 *Waga: 77,7//ok.81-waha się (+ok. 3,3 kg.)===>> bardzo trudno łapie kg. *Wymiary: *Pas- 84-85 cm. (+0/1 cm)=>>wcześniej było mniej, wiec mogłem opdłapać troszkę wody przez te świeta :P.. *Talia- 80 cm.//79-80 (-0/1 cm) *Klatka- 104 cm.(luz)//108 cm.(luz) (+4 cm) a przy napietej mniejsza zmiana *Biceps (moja [...]

ja tam na bica robię teraz uginanie ze sztangą siedząc 4 serie regresją 8-10-12-14 a potem 2 serie "21" nachwytem ze sztangą. jest git. po treningu pleców w sam raz. Wcześniej dobre podciąganie, moooocne wiosło i więcej na bica nie trzeba.

oj Arek człowieku dobra lece przykładem Paweł Nastula chwytacz jak ich mało i co polazł do mma i co osiągnął nic,następny przykład Bustamante co on osiągnął także nie zawiele, jedyny przykład który stawia bjj na górze to Nogeira były mistzr Pride i UFC O Fiodorze zapomniałeś... on też jest chwytaczem Zresztą w tej chwili jak ktoś startuje w mma [...]

no włanie zorientował sie %-) bo wczesniej miesnie=kulturysta a teraz miesnie=zgrabna dvpka

Hej Ziemon,dzięki za zainteresowanieJutro napiszę co i jak,bo narazie na samo słowo cukier,to mi się cukier we krwi podnosi... Ale powinno być dobrze,byłem u specjalisty,było wszystko o.k.Wynik w normie,tzn. 94 kreski na 100 możliwych,tylko znowu nie wiem jak będzie w przychodni MSWiA...Prawdopodobnie pod wpływem stresu poziom glukozy we krwi mi [...]

Polacy to pogrzany naród,a rządzący dalej ciągną dziwne cechy Polaków.Polacy walczyli za Anglików w bitwie o Anglię mimo,ze ci wyruchali nasz naród w 1939,wcześniej walczyli z pod wodzą Napoleona,Francja nasz naród wyruchała w 1939.Teraz nasi rządzący za wszelką cenę wchodzą w dupę Ameryce i wysyłają wojska do Iraku i Afganistanu i w inne rejony [...]

wcześniej jak byłem to forum lagowało więc teraz życzę: Zdrowych, radosnych i szczęśliwych Świąt bezpiecznych dojazdów i powrotów spełnienia najskrytszych życzeń i mnóstwa prezentów (niekoniecznie tych materialnych)

Jestem któryś tam. Piłem mleko od najmłodszych lat i to dużo, teraz piję jeszcze więcej (mleka oczywiście) więc wg tego art. powinienem być już wrakiem człowieka, a nie jestem (chyba?). Jak już wcześniej wspomniałem co naukowiec to inna teoria.

Kwestia prefenecji osobistych, Ja na IF przy kalorycznosci ok 2800 tak jak Pater jadlem dopiero od 19, po treningu. Teraz na vlcd zaczynam ok 13. Lodziak pisalem strone wczesniej i blonniku, na popularym serwisie jest duzy wybor.